Infused water: 10 combinaties voor je fles

Water drinken hoeft niet saai te zijn. Met vers fruit, kruiden of groente krijg je smaak zonder suiker of zoetstof. Hieronder tien combinaties die in elke fles passen.

Waarom infused water

Het is hydraterend, vrijwel caloriearm en zit vol smaak. Een prettiger alternatief voor frisdrank, en je gebruikt fruit dat anders misschien blijft liggen.

Tien combinaties

1. Citroen en munt. De klassieker, fris en simpel.
2. Komkommer en munt. Smaakt naar een sauna-middag.
3. Aardbei en basilicum. Zoet met een kruidige rand.
4. Ananas en munt. Tropisch zonder zoetstof.
5. Citroen, gember en kurkuma. Stevig van smaak, fijn in de winter.
6. Framboos en limoen. Zoetzuur en diep van kleur.
7. Appel en kaneel. Werkt verrassend goed in het najaar.
8. Watermeloen en rozemarijn. Onverwachte combinatie die klopt.
9. Sinaasappel en bosvruchten. Zoet en vol.
10. Gember, limoen en munt. De meest uitgesproken van het rijtje.

Hoe je het maakt

Vul je fles met koud water, voeg de ingrediënten toe en laat minstens dertig minuten trekken. Twee tot vier uur in de koelkast geeft duidelijk meer smaak. Dubbelwandig RVS houdt het geheel koud zonder dat je ijs hoeft toe te voegen.

Tips

• Knijp citrus licht uit, dat maakt de oliën in de schil vrij.
• Kneus verse kruiden even tussen je vingers voor meer aroma.
• Ververs dagelijks. Fruit in water is niet houdbaar.
• Een brede opening scheelt enorm bij vullen en uitspoelen.

Je fles schoonhouden

Fruit laat kleur achter, zeker bosvruchten. Spoel direct na gebruik en gebruik wekelijks baking soda. Zie de schoonmaakgids voor de rest.